5 utensílios importantes numa cozinha saudávelOpinião // cozinha // janeiro, 2021A base de uma alimentação saudável reside no respeito por três princípios, fazer uma alimentação:
1. Equilibrada 2. Completa 3. Variada No entanto, à parte da escolha de alimentos e ingredientes, nem sempre sabemos por onde começar para cozinhar. Na minha ótica, começar por adquirir/utilizar os utensílios certos é meio caminho andado para que praticar uma alimentação saudável seja mais fácil. À conversa com uma amiga que está a equipar a sua primeira casa pus-me a pensar em utensílios que considero indispensáveis na minha cozinha. Nesta publicação aponto 5 utensílios, que considero importantes para transformar os melhores ingredientes em refeições saudáveis deliciosas. |
|